top of page
Ara
Viya Pilates
6 Mar 20232 dakikada okunur
Pilates Nedir? Pilatesin Sağlık Açısından Faydaları Hakkında Bilmeniz Gerekenler Nelerdir?
Pilates Nedir? Pilatesin Sağlık Açısından Faydaları Hakkında Bilmeniz Gerekenler Nelerdir?
38 görüntüleme
Viya Pilates
23 Şub 20232 dakikada okunur
Kifoz hakkında bilmeniz gerekenler ve pilatesin bu duruma olan etkisi?
Kifoz nedir? Kifoz, omurganın üst kısmındaki kamburluk olarak da bilinen bir durumdur. Kifoz, sırtta aşırı yuvarlanmaya neden olabilir ve...
19 görüntüleme
bottom of page